アルギニン

アルギニンの効果、摂取量などを分かりやすく解説しています。

1.アルギニンとは？　　 2.どんな効果があるの？　　 3.必要な摂取量はどれぐらい？　　 4.・・・高いの？

4.・・・高いの？

市販のサプリメントは量や価格も様々です。
アルギニンは錠剤や粉末状のものが多く出回っているようですね。

価格は本当にピンからキリまでといった感じですが、
1日2000～3000mg摂取で1ヶ月ぶんと考えれば、大体4000円前後が相場でしょうか。
ほかのサプリメント系に比べてそこそこ値が張るので、
どうせならアルギニンだけではなくほかのアミノ酸がバランスよく配合された商品を選んだほうが効率がいいかも知れません。
多少飲み辛くはなりますが、値段的にはプロテインなんかもオススメです。

ただし、薬局で求めるにしろ、Webで求めるにしろ、商品の説明だけはしっかりと確認してください。
特にWebのほうは自分で説明文を熟読して納得のいく商品を選択するようにするべきです。
健康になるための商品で不健康になるほどつまらないものはないので。